Yoga in St. Elisabeth

Yoga schenkt Gesundheit und neue Spannkraft, sowie körperliche und geistige Vitalität. Yoga ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungsmethode, die zu mehr Kondition, Beweglichkeit und Kraft führt. Mit Konzentrations- und Meditationsübungen bleiben Sie auch geistig fit, finden Zeit und Ruhe, nach innen zu gehen, zu sich selbst zu kommen und Ihre innere Kraftquelle zu finden.

Der Yogakurs wird über die KEB Osnabrück angeboten. Er findet mittwochs, 9.00 - 10.30 Uhr im Gemeindehaus  St. Elisabeth statt (Seiteneingang links vom Haupteingang, Gymnastikraum im Keller).

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke und Stoppersocken